最近、潰れたように寝てしまう。
夜６時か７時くらいの仮眠が、そのまま朝まで行ってしまうのだ。
睡眠を多くとることはよいことだが、これでは様々な行為が覚束なくなる。
少し生活習慣を変えてみよう。
そして様子を探ってみる。
自分の体なのに、わからないことだらけだなあと思う今日この頃であった。
それではまた。
人体六〇〇万年史 上──科学が明かす進化・健康・疾病 (早川書房)
- 作者: ダニエルＥリーバーマン
- 出版社/メーカー: 早川書房
- 発売日: 2015/09/30
- メディア: Kindle版
- この商品を含むブログを見る
NHKスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワーク DVDBOX
- 作者: 池松壮亮,久保田祐佳
- 出版社/メーカー: NHKエンタープライズ
- 発売日: 2018/06/22
- メディア: DVD
- この商品を含むブログを見る
モルフォ人体デッサン 形態学による人体を描くための新テクニック
- 作者: ミシェル・ローリセラ,布施英利,ダコスタ吉村花子
- 出版社/メーカー: グラフィック社
- 発売日: 2016/12/07
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- この商品を含むブログを見る
