2021-11-21 明日休み! 日記 雑談 万歳!これほど嬉しいこともないでしょう。ゆっくりできます。とりあえず寝ます。それではまた。心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス作者:荻野淳也文響社Amazon