紅葉の映える日々。

Life is too short to drink bad sake.

眠たいときには。

 

パソコンに向かい文章を作るという行為は、想像以上に肉体を酷使する。

特に眼球と脳と首。

 

情報処理が緩慢になってくる。

眠気が襲ってくる。

 

夜は長い。

しかし最近はその長さを生かせなくなってきたように思う。

まだまだ若いと個人的には感じていたのだが、そうでもなくなってきていいるのだろうか。

 

いずれにせよやらなければ終わらないし、やるからにはある程度の質を担保せねばならない。それが実際に出来るかはわからないが、少なくとも口に出したからにはやらねばならないのだ。

ビッグマウスではないが、言ったことの責任は最大限取る。

 

なので。

今日は、今日はもう少しだけ続けよう。

眠気は去った。それは少し寝て英気を養ったからだろう。

眠たいときは寝てしまおう。

それは短くてもいいし、長くてもいい。

いずれにせよ重要なのは、気分転換戸疲労回復には寝る方がいいということなのである。

それではまた。

 

 

睡眠こそ最強の解決策である

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3時間の睡眠で8時間分のリフレッシュができるハイパフォーマンス睡眠

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寝ても寝ても疲れがとれない人のための スッキリした朝に変わる睡眠の本

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