紅葉の映える日々。

Life is too short to drink bad sake.

歳月は人を待たず。

一日が早い。

まだ何も成せていないのに、眠気だけがやってくる。

 

これからは早寝早起きをしよう。

 そっちの方がより多くの時間を使えるから。

そっちの方が長く寝れるから。

 

最近、夢を見ない。

気がつけばいつも朝になっている。

睡眠が深いのだろう。

これが寝起きの良さにつながればいいのになあ、と改めて願った今日であった。

それではまた。

 

 

優雅なノンレム睡眠〜大地の恵み〜

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睡眠サポート

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ノンレム睡眠

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